Problémy so srdcom či kŕčovými žilami? Ako cestovať na dovolenku

Tvrdí to prezident Fóra infekčnej, tropickej a cestovnej medicíny Rastislav Maďar. Pred odjazdom je podľa neho dobré poradiť sa v centre medicíny o rizikách. Na cestu potom vložiť do cestovných dokladov s označením krvnej skupiny, chorôb ako je cukrovka a zoznamom užívaných liekov.

Horúce podnebie zhoršuje ochorenie srdca a ciev a zažívacieho systému, naopak zmierňuje reumatické bolesti a zápaly dýchacích ciest. Maďar, ktorý v publikácii Ochrana zdravia na cestách doplnil odborné znalosti skúsenosťami z cestovania po 60 krajinách, radí kardiakom, aby sa vyhýbali horúčave.

Ľudia s postihnutím srdca by sa mali zdržiavať v klimatizovaných miestnostiach a vychádzať von ráno a večer. Telo by si mali chladiť vlažnou vodou, studená sprcha by totiž prehriatemu organizmu mohla spôsobiť stres.

Dôležité je aj dostatočne piť. Starší ľudia nemávajú pocit smädu, piť napriek tomu musia. Vhodné sú minerálky aj bylinkové čaje. Čiernu kávu aj silný čaj Maďar neodporúča ľuďom s poruchami srdcového rytmu.

Chronicky chorí by mali byť opatrní pri dávkovaní fyzickej záťaže, najmä v teple a vo vyššej nadmorskej výške. Diabetici by si mali podľa fyzickej záťaže upraví dávku inzulínu aj potravín. Pri nepravidelnej alebo jednorázovej záťaži by si mali častejšie merať hladinu cukru v krvi. Vždy by mali mať po ruke cukor, či už v injekcii alebo v sladkom nápoji. 

Lietadlom by nemali cestovať ľudia krátko po infarkte, hojenie trvá zhruba šesť týždňov, ďalej pacienti s angínou pectoris, ktorá sa prejavuje bolesťami na hrudi v pokoji, ľudia so závažnou poruchou srdcového rytmu, pacienti s akútnym zápalovým ochorením srdca, ťažkou chudokrvnosťou či pacienti s akútnou psychickou poruchou. Cesta lietadlom nie je vhodná ani pre ľudí po väčších operáciách, a to zhruba jeden až šesť týždňov, či s rizikovou infekciou.

V porovnaní s nimi môžu bez obáv cestovať ľudia s kardiostimulátormi na podporu chodu srdca a po vyliečenom infarkte myokardum, keď je narušené tkanivo už zahojené.

Reumatici, ľudia so zápalmi žíl, kŕčovými žilami, náchylní na opuchy nôh a k tvorbe krvných zrazenín môžu mať problémy pri dlhých letoch. Neznamená to ale, že vôbec nemôžu cestovať. Pokiaľ sa u cestovateľa objaví pri lete intenzívna bolesť v hrudi, uľaví sa mi, keď rozhryzie dve tablety acylpirínu. Pri vážnejších komplikáciách by mal informovať palubný personál, ktorý môže sprostredkovať rádiom lekársku radu alebo zaistiť núdzové pristátie.

Text: ČTK
Foto: SHUTTERSTOCK