Starostlivosť o zuby sa začína už v útlom detstve

+ Začnite čo najskôr. Zoznámte deti so zubnou kefkou už od malička, aby ju považovali za neoddeliteľnú súčasť hygieny. V obchode dostanete aj kefku pre konejcov, môžete im čistiť zúbky a nadstavcom na prst.

+ Zuby čistite zábavnou formou. Aby si dieťa na čistenie ľahšie zvyklo, skúste chutnú detskú pastu a veselú zubnú kefku s obrázkami, ktoré si vaše dieťa same vyberie.

+ Buďte svojmu dieťaťu príkladom. Ukážte mu, že si tiež pravidelne čistíte zuby a že to nie je nepríjemné. Naučte ho, ako si to spríjemniť -napríklad tým, že si ich budete čistiť pri obľúbenej piesni alebo napríklad pri presýpacích hodinách, ktoré odmerajú čas čistenia.

+ Pomôžte si rozprávkami. Spievajte pesničky a rozprávajte rozprávky o Zúbkoch, Kazoch, Kazozuboch, zlých červíkoch, ktoré ničia zuby.

+ Navštívte dentálnu hygieničku. Naučí dieťa správnu techniku čistenia a dôkladne vyčistí nielen povrch zubov, ale aj medzizubné priestory. Poradí, ktoré zubné pasty a kefky používať, ako ich správne používať.

+ Nerobte zo zubára strašiaka. Negatívne výroky v súvislosti s návštevou zubára sú nevhodné. Používať ho ako vyhrážku naruší vzťah dieťaťa k stomatológovi.

Text: dh pre Pravdu
Foto: SHUTTERSTOCK