Dojčenie bez bolesti? Dá sa to
Dojčenie sa dnes považuje, na rozdiel od minulosti, za najlepšiu potravu pre vaše dieťa. Určite tomu pomáha i osveta, ktorá sa v posledných rokoch našťastie úspešne rozbehla.
Rozhodli ste sa dojčiť, ale neviete ako na to? Strašia vás kamarátky, že počas dojčenia pociťovali silné bolesti prsníkov, mali zápaly či dieťa sa nevedelo úspešne prisať a tak s dojčením skončili rýchlejšie ako začali? Nuž, ženy, ktoré úspešne dojčia svoje deti i poradkyne v dojčení sa zhodujú v tom, že veľa problémom sa dá predchádzať, ak si budúca mamička nacvičí správne prisatie dieťatka.
Poznáte najčastejšie príčiny bolesti pri dojčení?
1. Dieťa sa nesprávne prisaje k matkinmu prsníku alebo má nesprávnu techniku satia, následkom čoho vznikajú boľavé a popraskané bradavky.
2. Bolesť spôsobená mykotickým ochorením bradaviek.
3. Trhlinky na bradavke.
4. Nesprávna poloha pri dojčení.
5. Zápaly prsníka z dôvodu nedostatočného prikladania dieťaťa k prsníku alebo nadmernej tvorby materského mlieka.
Pre úspešné dojčenie treba dodržiavať základné zásady. Viete, ktoré to sú?
- Ak chcete dojčiť, ešte pred pôrodom sa poraďte s laktačnou poradkyňou, ktorá vám ochotne vysvetlí, ako novorodenca správne prikladať k prsníku.
- Po pôrode žiadajte od personálu čo najskoršie priloženie dieťaťa k vášmu prsníku.
- Správne prisaté dieťa bude pokrývať svojimi perami väčšiu časť dvorca.
- Po kŕmení nechajte, ak je to možné, bradavky usušiť voľne na vzduchu.
- Ak máte prsníky preplnené mliekom odsávajte! Najlepšou odsávačkou je samozrejme dieťa, ale samozrejme môžete použiť i elektrickú alebo ručnú odsávačku materského mlieka.
- Nedarí sa vám mlieko odsať? Prsníky nahrejte pomocou fénu alebo teplou sprchou.
- Namiesto papierových vložiek do podprsenky, ktoré sa častokrát prilepia na bradavku a spôsobia trhlinky, používajte prsné mušle, ktoré sú tzv. zberačmi mlieka.
- Bradavky zbytočne nenamáčajte vo vode.
- Na rýchlejšie hojenie trhliniek na bradavke môžete použiť krém či mať (napríklad Bephanten, Kalciová masť a podobne).
- Trápi vás zápal? Využiť môžete i domáce recepty ako prikladanie kapustných listov na prsníky či studených obkladov. Nikdy však neprestávajte dojčiť svoje dieťa. To je totiž najlepším liekom na odstránenie zápalu. Samozrejme, ak je zápal silný a neustupujúci, vyhľadajte lekára.
Text: -maj- pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK
