Vstaňte o desať minút skôr...

Vymeňte budík

Príjemne sa vstáva vtedy, keď vám začne hrať rádio. Ak si ho nastavíte na presnú hodinu, asi sa zobudíte na správy, skúste si však dať budík o päť či desať minút skôr a vytvoríte si šancu, že sa zobudíte práve na hudbu. Možno veľmi príjemnú. Ešte príjemnejší budík je pohladenie partnera po nejakej z erotogénnych zón. Ak takého máte doma, máte klenot! 

Desať minút pre seba
Iba sa vám zdá, že vás bude bolieť vstávať o desať minút skôr. Tých desať minút si určite na prevaľovanie v posteli, na dokonalé prebudenie spojené s naťahovaním. Ľahnite si na chrbát, doprajte si ticho a rozmýšľajte nad pozitívnymi vecami. Bude to vaša chvíľka pre seba. Myslite na to, po čom túžite alebo čo vás včera rozosmialo. Zopakujte si svoje túžby a sny.

Pokračujte pri raňajkách
Aj pri umývaní zubov. Myslite na to, ako dobre vyzeráte, no skutočne si to len myslite. Ak by ste to pred partnerom nahlas často opakovali, mohlo by mu to začať liezť na nervy rovnako, ako keď by ste mu dávali do pozornosti svoje nadbytočné kilogramy. Opakovaná pravda, aha, aká som pekná, je pre muža rovnako ubíjajúca, ako pozri, aká som tučná. Usmievajte sa na seba a budete mať vysokú šancu, že prežijete krásny deň.

Text: dz pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK