Presunúť na hlavný obsah

Džús z granátových jabĺk zaženie kancelársky stres

Kariéra

Stopercentný džús z granátových jabĺk, ktorý znižuje srdcový tep, môže pomáhať pri zaháňaní "kancelárskeho stresu" a tiež podporiť pozitívne pocity človeka k jeho práci.

V novej štúdii, z ktorej citoval denník Daily Mail, to zistili vedci. Vedci z univerzity v Edinburghu skúmali skupinu dobrovoľníkov, ktorí pili denne pol litra džúsu po dobu dvoch týždňov.

Na začiatku a konci štúdie im zmerali tepovú frekvenciu a vypĺňali dotazník týkajúci sa ich nálady a pocitov z vlastnej práce.
 
Výskum, ktorý financovala spoločnosť vyrábajúca džús z granátových jabĺk, ukázal, že prakticky všetci zúčastnení boli po konzumácii džúsu v práci nadšenejší, zapálenější a aktívnejší, a cítili väčšiu hrdosť.

Menej často svoje pocity opisovali ako trápenie, nervozitu, viny či hanbu. Väčšinou tiež mali nižšiu tepovú frekvenciu.

Text: ČTK
Foto: SHUTTERSTOCK