U Lucii Barmošovej žiadna diéta neobstojí

Igor Timko, spevák skupiny No Name: S cholesterolom problém nemám

Pred posilňovňou uprednostňujem kolektívne športy, je pri nich totiž väčšia zábava. Všetci z kapely sme si kúpili slušnú hokejovú výstroj. V zime pravidelne chodíme hrať hokej, v lete sa vrhneme na futbal. Ako povedal môj známy lekár Juraj Vančík, až 90 percent Slovákov absolútne odmieta zmeniť svoje stravovacie návyky. Jediné, čo sú ochotní ako-tak akceptovať je rada, aby jedli to, čo vždy, ale v polovičných porciách. A toho sa snažím držať. Raz do roka podstúpi celá kapela preventívnu prehliadku v nemocnici v Šaci, kde nám zmerajú aj cholesterol. Ja som s ním zatiaľ problémy nemal.

Peter Menky, model, víťaz súťaže Muž roka 2009: Šport je súčasťou môjho života
Veľmi úzkostlivo si strážim, čo a kedy jem. Mám veľmi rychly metabolizmus, preto nemusim drzat nijake diety. Kalorie presne nepocitam.  Snažím sa jesť často a hlavne stravu bohatú na proteíny a vitamíny. Vyhýbam sa mastným jedlám a po tretej hodine nejem žiadne cukry. Štyri razy do týždňa cvičím vo fitnescentre, každý tréning  končím cvičením na  kardiostrojoch. Šport je prirodzenou súčasťou môjho života, mám rád basjetbal, futbal a tenis.

Lucia Barmošová, moderátorka: Vsadila som na tanec
U mňa žiadne diéty neobstoja! Jem aj varím rada a myslím si, že celkovo sa stravujem vyvážene. Vsadila som na sezónne športy a na tanec. Pravidelne chodím na hodiny salsy aj na brušné tance. S manželom v lete navštevujeme letné festivaly a ja ich takmer celé pretancujem. Priznám sa, že cholesterol si pravidelne nekontrolujem, ale keď som bola asi pred rokom na prehliadke, mala som ho v poriadku.

Text: -nb- pre oŽene.sk
Foto: archív Petra Menkyho