Kalórie číhajú na vianočných trhoch

Vianočné trhy ponúkajú množstvo viac či menej tradičných pochúťok. Kto s partiou zavíta medzi drevené stánky, zrejme sa nevyhne nejakému alkoholu. V kombinácii s cukrom však ide o pomerne veľkú kalorickú bombu. Najmä, ak vypijete "na zahriatie" pohárikov viac. Vareným vínom dodáte telu asi 250 kalórií, punč je o čosi kaloricky náročnejší, obsahuje až 400 kalórií.

Hodinkou či dvoma strávenými na vianočných trhoch tak veľmi jednoducho a nenápadne prekročíte celodenný odporúčaný príjem kalórií. Stačia dve-tri varené vínka, pečená klobáska s horčicou a potom dva kúsky štrúdle a je to! 

Zo stánkov sa šíria lahodné vône a vy jednoducho nemôžete odolať klobáske, lokši či kapustnici. Sú tieto pokrmy až takým hriechom? Bez prikrášľovania treba povedať, že áno. Pečená klobáska s horčicou a chlebom sa rovná 700 kalóriám. Zemiaková placka je na tom kaloricky o čosi lepšie, ale stále je to 500 kalórií. Kapustnica s údeným mäsom a klobáskou obsahuje okolo 700 kalórií, plnená lokša bohato potretá maslom obsahuje až 800 kalórií. A na koniec, ak vám do oka "padne" domáca štrúdľa, telu dodáte až 500 kalórií.

Text: -bn- pre oŽene.sk
Foto: Ľuboš Pilc