Spoločné prechádzky vystriedal spoločný beh...?

Dlhé krásne prechádzky už dávno nepoznáte a dnes sa viete spolu iba niekam ponáhľať?

Kde je ten čas malín, čas pomalý?
Pri tých zasnežených, či slnkom zaviatych prechádzkach ste nemali nikdy dosť, stále si mali čo povedať, alebo len tak spolu krásne mlčali? A kráčali a kráčali, letmo vnímali okolitú scenériu, ktorá sa vám vďaka endorfínom zdala krajšia ako kedykoľvek predtým... Ba nevadil ani dážď či hmla, chceli ste byť spolu, tak vám nemohlo nič stáť v ceste tráviť toľko času, koľko sa dalo. A cítili ste sa báječne, no dnes sa márne pýtate, kde sa ten zázrak podel?

Chráňte si krásne bláznovstvá!
Prinavráťte si tie časy randenia, netrávte spolu iba presuny z bodu A do bodu B! Aj keď radostné chvíle vystriedajú starosti a zhon, neznamená to nedopriať si príjemný výlet do prírody, či zdravotno-romantické prechádzky. Zahájte ich čo najskôr - buďte spolu preto, že chcete, nie preto, že musíte. Vybaviť to i tamto, nákupy, rozvozy detí, rodinné povinnosti (najmä záväzné, zdvorilostné, menej dobrovoľné) – to je večný stres. Vneste do toho trochu zábavy a občas prevetrajte rodinu len tak kvôli dobrému pocitu. A nezabúdajte aj na prechádzky vo dvojici, hoci už nemáte dvadsať a príliš veľa voľného času.

Cez prekážky, bez prestávky? Stop!
Naháňať sa z práce domov na ďalšiu "šichtu" je stresujúce a frustrujúce. Partnera vnímať pomaly tiež iba ako jednu z povinností, či ako spolutrpiteľa pri vybavovaní všetkých možných úloh – to veľa krásy do partnerskej a rodinnej pohody nepridá! Nájdite si čas na spoločnú horúcu čokoládu, na vínko, prechádzky, výlety... Žijeme len raz, tak si nerobme zo života večný šprint cez prekážky. Zastavme sa, hovorme spolu, vyznávajme si lásku, vychutnávajme každú vzácnu chvíľku, kedy je nám na svete dobre.

Text: Monika Schönová pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK