Zdravie v januári: Zlý cholesterol stúpa, trápia aj ďasná
Horoskop? Tým sa vedci neriadia, ale aj vedecké tímy rozoberajú vplyv jednotlivých mesiacov roka a konkrétneho rorčného obdobia či počasia na naše zdravie. Čo najviac ovplyvňuje naše telo v januári?
Január je obdobím zvyšovania zlého cholesterolu triglyceridov (tukov v krvi, ktoré sú spájané so srdcovými problémami) v krvi. Zaujímavosťou je, že u viac ako tretiny ľudí sú tieto hodnoty oveľa nižšie v lete. Vedci z Harvardskej univerzity sa domnievajú, že za tým môže byť napríklad výraznejšia fyzická aktivita spojená s letnými mesiacmi a vyššie teploty, ktoré v tele urýchľujú metabolizmus.
Za problémami so zlým cholesterolom v januári najčastejšie stojí stravovanie počas sviatkov koncom decembra predchádzajúceho roka a začiatkom nového roka. Nezdravé jedlo, priveľa tukov či sladkostí sa podpisuje na stave cholesterolu, ale aj fungovania krvného obehu či srdca.
Vedci tiež zistili, že mesiac január je spojený s ochorením ďasien a dokonca je v ňom jedna z najvyšších úmrtností v roku. Zo vzoriek skúmaných britských občanov vyplynulo, že v januári umrie v priemere o 250 osôb viac ako v letnom mesiaci august. Odborníci predpokladajú, že dôvodom je aj oslabený imunitný systém, ktorý sa najmä u starších ľudí už odráža nielen na vysporiadaní sa s chorobou ale práve s otázkou života.
Text: gj, pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK
