Žien s rakovinou prsníka pribúda - tu je návod na samovyšetrenie

Objavuje sa však už aj u mladších žien. Až 70 percent všetkých rakovinových lézií v prsníku nájde sama žena alebo jej partner. Hrčka či iná anomália sa potom ďalej skúmajú rôznymi metódami, ktoré určia diagnózu a poskytnú aj informácie o spôsoboch liečby. Zvyčajne však až 75 percent hrčiek je neškodných – ide o benígne cysty, fibrómy a lipómy, ktoré sa dajú ľahko liečiť. Približne štvrtina nálezov môže byť rakovinového pôvodu.

Okrem hrčiek existujú aj ďalšie zmeny prsníka, ktoré môžu signalizovať zhubné ochorenie - napríklad zápalový typ rakoviny sa prejavuje začervenaním časti alebo celého prsníka a pokožkou vzhľadu pomarančovej kože. Iným typom je napríklad Pagetova choroba bradavky, keď dochádza ku vzniku vyrážky podobnej ekzému, no v skutočnosti môže ísť o rakovinu prsníka alebo jej predstupeň.

Návod na samovyšetrenie prsníkov:

Po 20. roku života by si mala každá žena raz mesačne, najlepšie hneď po skončení menštruácie, sama vyšetriť prsníky. Vtedy sú v pokoji a ľahko sa vyšetrujú. Ženám po prechode sa odporúča samovyšetrenie vždy v prvý deň mesiaca.
 
Krok 1
Vyzlečte sa do pol pása a postavte sa pred zrkadlo. Obidve ruky voľne pripažte a na intenzívnom svetle skúmajte, či nepozorujete zmeny tvaru prsníkov a ich okolia, či sa niekde nevyskytujú zdureniny alebo pokožka nie je ako pomarančová kôra, prípadne niektorá bradavka nie je vtiahnutá dovnútra. Ak nemáte obidva prsníky rovnako veľké, je to prirodzený jav.
 
Krok 2
Obe ramená zdvihnite a pokračujte v predchádzajúcom pozorovaní tak, že sa pred zrkadlom pomaly otáčate sprava doľava a zľava doprava.

Krok 3
Uchopte prsníky jeden po druhom medzi svoje dlane a najprv vodorovným, potom zvislým kĺzavým pohybom ich prehmatajte. Pozorujte, či neucítite zatvrdnuté miesto alebo hrčku.

Krok 4
Ľavé rameno spustite dolu, pravou rukou dookola prehmatajte ľavú bradavku vnútri dvorca, potom ju jemne stlačte, či z nej nepresakuje srvátkový alebo krvavý výtok. Tým istým spôsobom vyšetrite aj pravý prsník.

Krok 5
Ľahnite si na chrbát, podložte si pod hlavu malý vankúšik, pod ľavú lopatku si položte poskladaný uterák tak, aby ste mali ľavý prsník vo vyvýšenej polohe. Pravou rukou si prehmatajte prsník a jeho okolie. Takisto si vyšetrite aj pravý prsník.
 
Krok 6
Ľavý prsník prehmatajte jemným hladiacim tlakom vnútornou stranou troch stredných prstov – nie ich končekmi! Začnite zvonka zospodu, krúživými pohybmi dookola, vždy bližšie k prsnej bradavke. Toto urobte dvakrát. Raz majte ruku založenú pod hlavou a raz voľne pripaženú. Rovnako postupujte pri prehmatávaní pravého prsníka.
 
Krok 7
Ľavú ruku si založte pod hlavu a pravou rukou podobnými pohybmi ako v predchádzajúcom prípade si prehmatajte podpazušie, či v ňom nie je hrčka. Takisto vyšetrite aj pravé podpazušie.

Krok 8
Ľavú ruku voľne pripažte. Pravou rukou si prehmatajte jamku nad klúčnou kosťou. Takisto si vyšetrite aj pravú stranu.

Ak ste zistili akúkoľvek zmenu, nepodceňujte ju a vyhľadajte lekára, ktorý zariadi kompletné vyšetrenie modernou vyšetrovacou technikou.

Text: dh pre Pravdu
Foto: SHUTTERSTOCK