Bylinky proti jarnej únave aj tráviacim ťažkostiam

Ak bylinku dobre použijete, nielenže dochutíte svoje jedlo na tanieri, ale môžete pomôcť aj svojej kráse či zdraviu.

Na problémy s trávením je skvelou bylinkou mäta pieporná. Čaj lieči problémy so zažívaním či s pálením záhy. Nejeden kožný lekár potvrdí, že za nedokonalosti pleti sa často podpisujú práve tráviace problémy. Skôr, než siahnete po chémii, tak vyskúšajte lahodný mätový čas.

Ak vás trápia problémy s črevami či častým nadúvaním, vyskúšajte kombináciu šalvie a rozmarínu. Šálka takéhoto čaju by mohla zmierniť problémy nielen s nadúvaním ale aj s  nechutenstvom. Pitie šalviového čaju prečistí aj krv a zníži hladinu cukru v krvi, pričom tiež príjemne upokojí nervy. Rozmarín aj šalvia sú bylinky ktoré sa používajú najmä na dochutenie ťažkých jedál.

Malé nedostatky krásy pomôžu odstrániť tymián, bazalka či harmanček. Ak vás trápia vyrážky, pokožku si potierajte odvarom z tymiánu. Parný kúpeľ z harmančeka je takisto výborným prírodným prostriedkom na boj s nečistou pleťou. Odvar z bazalky sa používa pri zvýraznení kučeravosti vlasov a takisto podporuje rast vlasov.

Najmä začiatkom jari človeka zmáha únava. Aj tu môže jednoducho pomôcť bylinka. Výborným životabudičom je napríklad  petržlenová vňať, ktorá obsahuje vysoké množstvo vitamínu C. Rozmarín pomôže pri malátnosti, pretože rozprúdi obehový systém a pomáha regulovať krvný tlak.  

Text: -bn- pre oŽene.sk
Foto: Shutterstock