Deti a sledovanie televízie. Ako nájsť rozumnú mieru?
Ak vaše dieťa nevysedáva pred počítačom, tak by pravdepodobne najradšej neobmedzene sledovalo svoje obľúbené programy v televízii. O tom, že by sa dnešné deti radšej venovali svojim záujmom ako televízii alebo počítaču, môžu rodičia iba snívať.
Nájsť rozumnú mieru v tom, čo je ešte pre dieťa dobré a prospešné a tým čo mu škodí je naozaj ťažké. Je to najmä preto, že hranica medzi "normou" a "už je toho priveľa" je dosť tenká a najmä u každého rodiča iná. To čo sa jednému zdá v poriadku, iný už netoleruje. Koľko hodín sledovania televízie je optimálne denne dovoliť dieťaťu? Je v poriadku ak sleduje dieťa i večerné programy typu "Panelák" či "Farma"?
8 pravidiel zdravého pozerania televízie v detskom veku
1. Nájdite rozumný čas, ktorý bude môcť vaše dieťa stráviť pred televízorom. Najoptimálnejšie je maximálne hodinu denne. Pre deti mladšie ako tri roky tento čas skráťte na polovicu. Pozor! Niektorí odborníci sa zhodujú v tom, že deti do dvoch rokov nemajú sledovať televíziu vôbec.
2. Vymýšľajte dieťaťu voľno časové aktivity. Odborníci sa zhodujú v tom, že po sledovaní televízie často siahajú deti, ktoré sa doma nudia a nemajú žiadne záujmy.
3. Nedovoľte im pozerať všetko, čo v televízii dávajú. Starostlivo vyberajte programy vhodné pre ich vek.
4. Sledovanie večerných programov (aj to vhodných pre daný vek) dovoľte až v neskoršom veku. Ak váš potomok navštevujúci prvú triedu pravidelne sleduje reláciu "Farma" či inú reality show, asi to nebude veľmi "výchovné".
5. Nedávajte sadnúť dieťa pred televízor, ak vy potrebujete niečo doma spraviť. Skôr naopak, ak dieťa sleduje televíziu buďte pri ňom a program si pozrite spoločne.
6. I keď je dnes na trhu i televízny kanál pre bábätká, zvážte či toto je vhodná aktivita pre maličké dieťa. Jeho pozornosť skúste zaujať skôr spevom, rozprávaním hračkami, hojdaním či inými aktivitami.
7. Televízny príjmač nepatrí do detskej izby (I keď, bohužiaľ, v mnohých rodinách je ich súčasťou.). Je to najmä preto, že televízny príjmač vyžaruje pre deti škodlivý elektromagnetický smog. Druhým, nemenej dôležitým kritériom, je i to, že rodič ťažšie dokáže kontrolovať, koľko času dieťa trávi pozeraním televízie.
8. Dávajte pozor na tínedžerov, ktorí sa pri zapnutom televíznom príjmači dokonca učia. Nech by vás akokoľvek presviedčali, že im takto učenie ide rýchlejšie, neverte im. Pedagógovia zhodne tvrdia, že na kvalitné sústredenia sa na učebnú látku nemá byť dieťa rozptyľované inými vplyvmi (televíziou, počítačom, hudbou a podobne).
Text: -kk- pre oŽene.sk
Foto: Shutterstock
