Prečo nevyzerať mladšie, keď je to také jednoduché?

Zdravá výživa je prvý krok k tomu, aby ste vyzerali o niečo mladšia, než v skutočnosti ste. Dobrý spánok, pravidelný šport a zodpovedná kozmetická starostlivosť takisto dokážu zázraky aj bez skalpela. Základným pravidlom je nezabúdať na ochranu proti slnečným lúčom a takisto na dostatok tekutín. Ale pre svoj mladý vzhľad môžete urobiť ešte o čosi viac.

Výťažky z niektorých rastlín majú priam zázračný vplyv na obnovu buniek, na hustotu kolagénu napríklad momentálnou novinkou je olej z repky olejnej.

Aj éterická levanduľa je skvelým ťahom prírody na poli obnovy buniek. Olej z nej, podobne ako olej z kamiliek, pleť upokojí a je vhodné ním natrieť pokožku na noc. Krúživými pohybmi ho vtierajte do pokožky, až kým sa nevstrebe.

Začínajú vás trápiť jemné vrásky na na dekolte? Aj tu pomôže pravidelná masáž, na dekolt sú veľmi vhodné prípravky z medu a materskej kašičky. Krémy alebo priamo med, ktorý použite ako masku dva razy týždenne, dokáže pokožku týchto prejavov starnutia zbaviť.     

Najmä na vrásky v okolí očí sú určené prírodné séra. Skvelé účinky majú prípravky s obsahom oleja zo šípky, avokáda či rakytníka. Dôležitými vitamínmi v boji proti prejavom starnutia sú vitamíny A, C a E. Vyhľadávajte preto prírodné prípravky s obsahom týchto látok.

Suchá pleť má sklony k starnutiu o čosi väčšie ako mastná či normálna. Vyskúšajte prírodný olej z pšeničných klíčkov, ktorý má vysoký obsah vitamínu E. Je jeden z najlepších antioxidanov. Pomáha v boji proti voľným radikálom a zlepšuje príznaky suchej pleti, nakoľko obsahuje aj vysoké množstvo proteínov, minerálov a vitamíny A, B, C, D.

Text: -bn- pre oŽene.sk
Foto: Shutterstock