Mykózy a plesne nás ohrozujú aj vo chvíľach wellness pohody

Pôvodcami mykotických ochorení sú najčastejšie vláknité huby, kvasinky, občas však i plesne. Zbystriť by ste mali najmä vtedy, ak máte oslabený imunitný systém, beriete antibiotiká či kortikosteroidy, trpíte cukrovkou, obezitou alebo žilovým ochorením nôh.

"Mykotické infekcie, teda deramtomykózy, postihnú počas života približne štvrtinu z nás. Predpokladom pre vznik tejto infekcie môže byť napríklad aj narušená rovnováha prirodzenej kožnej mikroflóry, príčin, prečo je toto ochorenie také časté je však mnoho. Veľkú úlohu v tomto prípade totiž zohrávajú aj subjektívne vlastnosti pokožky," vysvetľuje dermatovenerologička, MUDr. Markéta Lorencová.

Kožné ochorenia nepatria medzi život ohrozujúce, sú však veľmi nepríjemným dotieravým spoločníkom. Prejavujú sa svrbením, praskaním, olupovaním, pálčivou bolesťou, pľuzgiermi či zápachom a prenášajú sa veľmi rýchlo. "Na pozore sa treba mať hlavne vo verejných priestranstvách ako sú kúpaliská, kúpele, prezliekárne, fitnes centrá, sauny ale i hotely," dodáva odborníčka.

"Výsledkom invázie plesní alebo iných hubovitých ochorení býva, prirodzene, následná zápalová reakcia, ktorú často chybne ošetrujeme bežnou kozmetikou, čím sa ochorenie plošne rozširuje," dodáva kožná lekárka. Hĺbka do ktorej môžu huby preniknúť cez neporušený povrch kože závisí od ich typu. "Niektoré z mikroorganizmov nachádzajú optimálne podmienky iba v zrohovatelej vrstve pokožky, vlasoch či nechtoch, pretože uprednostňujú tkanivá obsahujúce keratín. Iné sú zase schopné postupovať zvonka cez viaceré vrstvy pokožky aj k hlbšie uloženým oblastiam alebo sa do zamše prebojujú cez vlasový kanálik. Tomuto postupu však výrazne napomáhajú aj otvorené poranenia. Najlepšou ochranou proti mykózam je preto zdravá, pestovaná koža a správna starostlivosť o ňu aj v prípade wellness procedúr," vysvetľuje, MUDr. Markéta Lorencová.

"Ak sme sa nevyhli nákaze, bojujeme s väčšinou povrchových ochorení lokálnymi liečivami vo forme mastí, krémov, telových miek či roztokov, ktoré treba aplikovať aj v okolí postihnutej pokožky. Liečiť je často nevyhnutné aj osoby, ktoré prišli s pacientom do styku alebo ho mohli priamo infikovať. Tu je nutné dodržiavať popri liečbe aj špeciálne hygienické opatrenia“," vysvetľuje dermatologička.

Aj v tomto prípade platí, že trpezlivosť ruže prináša a v liečbe je nevyhnutné pokračovať ešte aspoň dva týždne po odznení príznakov. Účinnejšie prípravky vo forme tabliet a kapsúl sa ordinujú v závažnejších prípadoch a dostanete ich iba na lekársky predpis. Kvalita hygieny zohráva dôležitú úlohu nielen v prípade liečby, ale aj prevencie. Vyskúšať môžete prípravky, ktoré sú založené na základe revolučného objavu českých vedcov -takzvanej múdrej hube.

Pythium oligandrum, si poradí nielen so zápachom nôh, ale aj s atopickým ekzémom, lupienkou (psoriázou), mykózami a paradentózou. Mikroskopická huba pôsobí na nepriateľské bunky ako upír. Čerpá z nich látky, ktoré potrebuje na výživu. Parazituje na plesniach spôsobujúcich choroby a keď svoju úlohu splní, stratí sa. Za štyridsať rokov výskumu sa nikdy nestalo, že by huba ostala parazitovať na človeku, lebo ten pre ňu nepredstavuje príjemné prostredie, v ktorom by prežila. Keď zneškodní parazita, uvoľňuje priestor bežnej mikroflóre a napomáha tak hojeniu.

A popri múdrej hube nezabúdajte ani na dôležité pravidlá.

Desatoro pre zdravý wellness:
1. Najlepšou wellness výbavou sú kvalitné bavlnené biele plátna a uteráky, ktoré môžete bez obáv prať na vyššej teplote. Vyvarením bielite a dezinfikujete zároveň.
2. Uterák majte vždy vlastný! Nedeľte sa o neho ani s partnerom.
3. Zotrvávanie v mokrých plavkách podoruje šírenie mykóz, preto si so sebou radšej vezmite náhradné plavky.
4. Ženy sa pred vaginálnou mykózou najmä v termálnych bazénoch môžu, navyše, chrániť použitím tampónu a krému proti mykózam v intímnych partiách.
5. Ak už mykózou trpíte, určite sa wellnessu vyhýbajte. Chlór a vlhké prostredie totiž predstavujú dobré podmienky pre potvorky spôsobujúce mykotickú infekciu. Nehovoriac o tom, že je to nefér voči ostatným kúpajúcim sa.
6. Po každom saunovaní, kúpaní či pri odchode sa vždy dôkladne osprchujte a osušte. Zvýšenú pozornosť venujte intímnym partiám a chodidlám, tie sú na mykotické ochorenia náchylné najviac.
7. Počas relaxu noste šľapky, ktoré budete baliť vždy osobitne. Po príchode domov osušte a vetrajte aj obuv i keď používate gumenné šľapky.
8. Mokré uteráky je najlepšie hodiť rovno do práčky. Ak nemáte túto možnosť sušte ich na vzduchu, nie na radiátore.
9. Ak chcete mať istotu, pridajte do práčky pár kvapiek Tea tree oleja, ktorý ako najsilnejšie prírodné antiseptikum ošetrí textil od baktérií.
10. Po wellness procedúrach používajte špeciálne prípravky proti mykózam, ktoré aplikujete na pokožku i do topánok. 

Text: zg, pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK, TRUMPETER