Keď vlasy padajú... aké sú možnosti s tým zabojovať?

Pridávame však, že vlasy zároveň odrážajú aj náš zdravotný stav a to, či naše telo nebojuje s nejakým vnútorným problémom a nedostatkom. Samozrejme, netreba zabúdať ani na genetiku. Odhliadnuc od zloženia stravy či vplyvov vonkajšieho prostredia sa totiž môže práve genetika podpísať na zvýšenej strate vlasov. A dá sa s takouto stratou vôbec bojovať?

Najrozšírenejšou formou straty vlasov je takzvané difúzne vypadávanie pri ktorom vlasy rednú rovnomerne po celej hlave. Ak vlasy strácame len na určitých miestach tak, že zostávajú lysiny, šanca na zastavenie anomálie je už menšia.

Na kvalitu vlasov okrem genetických faktorov vplýva množstvo parametrov. "V prvom rade je to mužský hormón testosterón, ktorý sa vplyvom enzýmov mení, poškodzuje vlasové korienky a skracuje aktívnu rastovú fázu na vrchole a temene hlavy. Ženský hormón, estrogén, naopak, pred vypadávaním vlasov chráni, ale jeho vplyv na korunu krásy je menej výrazný, väčšmi sa u niektorých žien prejaví počas tehotenstva, keď sa kvalita vlasov zvykne zlepšiť, negatívne zmeny potom nastávajú po pôrode, keď hladina estrogénov prudko klesá," vysvetľuje kaderníčka Andrea Holecz.

Medzi rozhodujúce faktory však patria aj zmeny v užívaní antikoncepcie, fyzikálny zásah ako časté nosenie nesprávnej pokrývky hlavy a chemické vplyvy ako nevhodne zvolená kozmetika či nesprávne a časté tepelné úpravy vlasov. "Zásadnou príčinou bývajú aj infekčné, kožné, endokrinné ochorenia a poruchy imunitného systému. Napríklad kruhové vypadávanie vlasov, ktoré sa začína v 20-30 rokoch života, trápi najmä pacientov trpiacich na alergie, cukrovku či poruchy štítnej žľazy," pokračuje odborníčka.

Bežnou praxou je i fakt, že nadmerná funkcia mazových a potných žliaz spôsobujúca vypadávanie vlasov je zapríčinená obyčajným emocionálnym stresom. Práve stres vyvoláva napnutie svalov a stiahnutie ciev, čím sa zhoršuje výživa vlasového korienka a to pacienti často podceňujú.

Príčinou nadmerného vypadávania však nemusí byť iba choroba, ale aj jej liečba. Rednutie vlasov môžu spôsobovať napríklad lieky na krvný tlak, trombózu, dnu a preventívne prípravky proti malárii pred cestou do rizikových krajín. Tieto negatívne príznaky sa objavujú približne po troch mesiacoch užívania.

Dôležitá je prevencia, ktorá napomáha našim vlasom k väčšej sile a pevnosti. Vhodná starostlivosť na báze prípravkov, ktoré vlasom pomáhajú a sú dobre tolerovateľné, sa odráža na stave vlasov výrazným spôsobom. Určite by ste však nemali zabúdať na dôležité látky, ktoré sú súčasťou jednotlivých potravín.

Odborníci odporúčajú pri probléme s vlasmi zaradiť do jedálnička sóju, marhule, tekvicové jadierka, mäso, syry, šošovicu, olivový olej, ryby či bambusové výhonky. Pokiaľ ste spozorovali problém s oslabenými vlasmi či zvýšeným vypadávaním, mali by ste si naordinovať si však okamžite treba aj prísun dôležitých vitamínov ako železo, zinok, vitamín B6, B12, C a E, minerálov a aminokyselín. Klinické testy ukázali priaznivý účinok mastných kyselín v slnečnicovom, sójovom a púpalkovom oleji.

Naopak, znížiť by sa malo denné množstvo vypitej kávy, alkoholu či silného čaju, ktoré majú za následok zvýšené vylučovanie vody a živín, ale aj obmedzené vstrebávanie a znehodnotenie minerálov dôležitých pre zdravie vlasov.

Dôležité o vlasoch:
- hoci v lete často naše vlasy trpia slnkom, vodou a potom, ani to nie je dôvod, aby sme ich umývali denne šampónom. Stráca sa tak totiž prirodzený ochranný film brániaci tvorbe lupín a vypadávaniu vlasov. Navyše, pokožka má tendenciu v sebaobrane vytvárať viac mazu v dôsledku čoho sa dostávame do začarovaného kruhu. V zime by ste si mali vystačiť s umývaním vlasov dva až trikrát týždenne, v lete môžete vlasy umývať šampónom tri až štyrikrát týždenne, denne ich môžete preplachovať čistou vodou a po jemnom vysušení naniesť ochranný sprej či výživný balzam.

- vlasy fénujte vždy minimálne z dvadsať centimetrovej vzdialenosti a na česanie používajte hrebene s riedkymi zubami alebo prírodné kefy so zaguľatenými štetinami, ktoré nepoškodia štruktúru vlasov. Počas leta môžete z času na čas nechať vlasy prirodzene vyschnúť.

- pred klimatickými faktormi vlasy uchránia kondicionéry, penové tužidlá alebo gély s obsahom proteínov a vitamínov, ktoré nielen držia tvar účesu, ale pôsobia aj ako ochranný filter. "Vyhnúť by ste sa mali iba silne tužiacim lakom, ktoré v kontakte s vodou vlasy zlepia Andrea Holecz.

- z času na čas je ideálne nosiť ich zapnuté vo vrkoči tak, aby sa nešúchali o seba či oblečenie.

- ak patríte medzi brunetky, párkrát do mesiaca si môžete vlasy opláchnuť žihľavovým čajom, pre blondínky je ideálny odvar z harmančeka.

Tip z lekárne
Hnacím motorom krásnych vlasov je, podľa odborníkov, pokožka v oblasti temena hlavy. Práve vo vlase totiž prebieha niečo ako sled vývojových etáp. Povrchová vrstva pokožky, epiderma, sa obnovuje počas celého života. Materské bunky vytvárajú dcérske a tie ich postupne vytláčajú.
Spoločnosť Bioscalin na základe dlhodobých výskumov vyvinula líniu výrobkov, ktoré harmonizujú s prirodzenými fyziologickými procesmi a napomáhajú očistiť upchaté vlasové folikuly tak, aby prebiehal optimálny rast nových vlasov. Prípravky obsahujú, navyše, aj vitamíny a aminokyseliny, ktoré sú dôležitými zložkami keratínu, základného vlasového stavebného materiálu.

Bioscalin reguluje funkciu mazových žliaz, uľahčuje tvorbu účesu, spevňuje vlasy, predlžuje ich život a minimalizuje poškodenie, ktoré vzniká v dôsledku nesprávnej životosprávy. Ak sa drobné straty už dotkli aj vás, vybrať si môžete vlasový elixír, vlasovú vodu, šampón či výživné tablety. Všetky produkty objavíte v lekárni.

Text: zg, pre oŽene.sk, s pomocou materiálov Trumpeter
Foto: SHUTTERSTOCK