Ako obmedziť potenie? Pomôžu aj domáce recepty z bylín a zeleniny

Samozrejme, nie je možné úplne potenie vylúčiť zo svojho života - veď patrí k dôležitým fyziologickým procesom. Existujú však spôsoby, ako vlastné potenie dostať pod kontrolu. S tým má teraz pomôcť aj nový portál, ktorý vznikol v susednom Česku. Keďže však Slováci stále dobre po česky rozumejú, určite tam nájdu množstvo cenných rád.

Nekomerčný portál, ktorý ponúka aj priestor diskutujúcim, sa zaoberá napríklad radami, ako potenie ovplyvniť stravou, cvičením či liečebnými metódami. Ponuka prostriedkov proti poteniu je v súčasnosti veľká. Mnohí ľudia sa ich však nenaučili ešte používať. Mysllí si to aj jedna z autoriek portálu Andrea Bezděková. "Pritom existuje pár jednoduchých pravidiel, ktoré sa vyplatí pri boji s potom rešpektovať a pár osvedčených rád, ako napríklad pomocou byliniek potenie zmierniť," odkázala Bezděková z www.protipotu.cz.

A aké sú teda napríklad bylinné pomôcky v boji proti poteniu?

Šalvia - stačí popíjať tri šálky šalviového čaju denne, alebo si pripraviť šalviový kúpeľ. Šesť hrstí sušenej šalvie nechajte vylúhovať v dvoch litroch horúcej vody. Následne sceďte a použite neriedené napríklad na ruky alebo nohy. Prípadne vylejte do vane s vodou.

Rajčiny - zrelé plody roztlačíme a rozmixujeme. Následne paradajkový výlis precedíme a využijeme na kúpeľ celého tela. Na vaňu plnú vody potrebujeme tri litre paradajkovej šťavy.

Praslička - pomáha proti poteniu nôh a rúk. Tinktúru na ošetrenie si môžete vyrobiť aj doma. Do tmavého, dobre uzatvárateľného pohára vložíme 150 gramov prasličky, pridáme 30 g sušenej dubovej kôry. Zalejeme 200 ml liehu. Necháme na tmavom mieste lúhovať štrnásť dní, potom scedíme a prelejeme do malých flaštičiek. Používame ich denne po kúpeli nôh a rúk, tinktúrou si ich potierame, najmä oblasť medzi prstami. Tinktúru skladujeme na tmavom mieste.

Text: ČTK, zg, pre oŽene.sk, www.protipoceni.cz
Foto: SHUTTERSTOCK