Zázrak menom granátové jablko - pomôže kráse aj zdraviu

Granátové jablko dostalo pomenovanie podľa množstva zrniečok ukrytých pod hrubou šupkou. Latinské granatus totiž znamená zrnitý. Hoci už niekoľko storočí sa bežne pestuje v Stredomorí, stále je pre Slovákov exotické. Toto ešte stále pomerne neznáme ovocie sa do Európy dostalo až z Orientu.

Peržania ho oberali zo stromu nazývaného Marhaník granátový (punica granatum) a využívali ho nie len v medicíne, kozmetike ale dokonca aj pri farbení najdrahších kobercov sveta. Ak ste zhliadli originál perzský koberec, tak viete, že je to precízne dielo sýto červených, čiernych, modrých, niekedy aj žltých a bielych farieb. Celú škálu farieb pritom získavali Peržania z jedného jediného zdroja – granátového jablka. Varením plodu dosahovali intenzívnu čiernu, alebo aj žltú farbu. Sýty odtieň červenej zas dávala kobercom šťava zo zrniečok. Z extraktov koreňa sa získavala námornícka modrá.

Výrazná farebnosť plodu je však tiež dôkazom, že obsahuje množstvo bioaktívnych látok. Granátové jablko je bohaté najmä na flavonoidy s mimoriadnymi antioxidačnými, protirakovinovými a antisklerotickými účinkami. Skvelú prácu tieto látky robia aj pri kŕčových žilách či hemoroidoch.

Plody orientálneho stromu granátovníka obyčajného sú tiež významným zdrojom polyfenolov, ktoré zachytávajú voľné radikály a pôsobia protizápalovo. Šťavnaté zrniečka sú pozoruhodnou zásobárňou vitamínov A, B1, B3, B9, C a E. Práve synergický efekt prítomnosti všetkých týchto látok dokáže divy. Nezanedbateľný je aj obsah medi, ktorá je dôležitá pre tvorbu červených krviniek. Množstvo draslíka, ktoré plod obsahuje, je užitočné najmä pri vysokom krvnom tlaku. Tamíny zase pôsobia upokojujúco na podráždený tráviaci systém.

Šťava a olej zo semien tohto plodu sa vo veľkom využíva aj v kozmetickom priemysle. Je vedecky dokázané, že pomáhajú pri obnove buniek a chránia pokožku pred dehydratáciou či prejavmi starnutia. Aj na slovenskom trhu existuje niekoľko kozmetických výrobkov, ktoré využívajú extrakty z granátového jablka.

S celou novou sadou prišla napríklad spoločnosť Doliva, známa doposiaľ najmä líniou s výťažkami z olív. Okrem sprchovacieho gélu či telového masla obsahuje línia aj spevňovací krém alebo mydlo na ruky.

Vďaka príťažlivej vôni je granátové jablko často súčasťou rozličných sprchových gélov a šampónov. Jeden z nich, spoločne s telovým sprejom, má už roky v ponuke spoločnosť Avon. Granátové jablko sa nachádza aj v šampónoch značky Garnier.

Na odličovanie s pomocou upokojujúcich a vyživujúcich účinkov granátového jablka sú zase určené výrobky značky Saloos - ide o odličovacie oleje, hydrofilnú a bio verziu. V ponuke má odličovacie prípravky aj Oriflame - ide o líniu antioxidačných prípravkov na odličovanie či hydratáciu. Krém, ktorý pomáha a zároveň vyhladzuje, zase ponúka spoločnosť Weleda. Odskúšať účinky granátového jablka na vlastnej koži je teda naozaj jednoduché, stačí navštíviť obchod s kozmetickými výrobkami.

A prečo je granátové jablko zdravé?

- Džús z granátového jablka znižuje riziko chorôb srdca a rakoviny prostaty.
- Zrniečka obsahujú chemické látky, ktoré zabraňujú poškodzovaniu buniek a zrejme aj ničia rakovinové bunky.
- Šupka granátového jablka obsahuje množstvo prírodných farbív, ktoré sa takmer nedajú umyť! Takže pri krájaní plodov majte radšej rukavice a v prípade núdze pomôže citrónová šťava.

Text: zg, pre oŽene.sk, Trumpeter
Foto: SHUTTERSTOCK, archív firiem