Pozor na zápal ďasien

Obávaná a často skloňovaná paradentóza vzniká väčšinou ako dôsledok chorobných zmien zubov. Nepodceňujte preto zubný kaz, alebo bolesti zubov, môžete mať hnis v zubných koreňoch. To, že niečo nie je v poriadku zistíte rýchlo, ďasná budete mať červené, sliznica môže byť napuchnutá, dokonca môžete pociťovať pálenie v ústach. V horších prípadoch sa pridruží aj krvácanie ďasien, ich ustupovanie a dokonca horúčka, únava a kývanie zubov.

Ak sa problém objaví v počiatočnom štádiu, môžete si narýchlo pomôcť aj domácimi prostriedkami.
1. Rozpustite 1 lyžičku morskej soli v šálke horúcej vody, nechajte vychladnúť a dobre premiešajte. Poriadne si týmto roztokom vypláchnite ústa.
2. Ak zjete jedno jablko denne, aktivujete tým tvorbu slín a pektíny v jablku pôsobia čistiaco. Jablkom vyriešite viacero problémov, preto by ste sa mu nemali vyhýbať. Nezabudnite ho však poriadne požuť, lebo len tak sa aktivujú látky na ochranu ústnej dutiny.
3. Bolesť vám zjemní aj túžobníkový čaj a to tak, že dve čajové lyžičky zalejete štvrťlitrom vody a scedíte po desiatich minútach. Čajom si môžete ústa vyplachovať, ale môžete ho aj piť. Samozrejme, bez pridaných sladidiel.
4. Ak uprednostňujete rumanček, ústa si môžete vyplachovať aj rumančekovým čajom, alebo ak si pridajte do teplej vody 2 čajové lyžičky rumančekového oleja. Ústa vyplachujte niekoľkokrát denne.
5. Ak budete pravidelne žuť surovú žeruchu, posilníte ďasná a zamedzíte ich krvácaniu. Už naši predkovia jej pripisovali zázračné účinky.
6. Ak necháte vatový tampón nasiaknuť klinčekovým olejom a potriete bolestivé miesto, bude to pôsobiť ako prírodné anestetikum.

Napriek tomu, že domáce recepty vám na istý čas zaberú, alebo problémom predídu, nemali by ste sa vyhýbať zubárovi. Uvedomte si, že nie je strašiak, ani človek, ktorý sa vyžíva vo vašej bolesti, ale niekto, kto začne riešiť všetko na začiatku. Tiež nie je na škodu dozvedieť sa, ako treba správne dodržiavať ústnu hygienu. Možno si myslíte, že umyjete zuby a plán je splnený. Nie je to tak, lebo ak si chcete správne čistiť zuby, je to celá veda.

Text: Gabi H. pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK