Štyri kroky zimnej starostlivosti o vaše ruky

Určite ste aj vy zaznamenali, že najmä v zimných mesiacoch bojujete so suchou pokožkou na rukách, že sa vám robia častejšie zádery alebo dokonca drobné šupinky na dlaniach. Niekto počká do jari, kým sa to neupraví, ale my odporúčame nečakať - o ruky by ste sa mali starať veľmi precízne - práve na ich pokožku veľmi rýchlo vidieť znaky starnutia. Ako teda prežiť zimu s hydratovanými a jemnými rukami?

1. Umývanie rúk je dôležitý proces hygieny, ale aj tú by ste mali robiť s dôrazom na dôsledky. Antibakteriálne mydlá sú v poriadku, ale vyberajte také, ktoré obsahujú zmäkčujúce a hydratačné zložky - paradoxne nefungujú až tak rôzne umývacie lotiony - kvalitné pevné mydlá dokážu chrániť vašu ruku oveľa viac.

2. Krémovanie by malo nasledovať hneď po umytí rúk, ale je dôležité zvoliť si správny prípravok. Vhodnejšie ako mastné krémy, ktoré ruky zaobalia do mastného filmu, ale nepreniknú do hlbších vrstiev pokožky, sú krémy a emulzie s ľahkou štruktúrou a konzistenciou. Po vmasírovaní sa rýchlo vstrebávajú a vyživujú ruky aj v hlbších vrstvách pokožky. Vyberajte krémy s obsahom lanolínu, je vedecky dokázané, že ide o najúčinnejšiu látku, ktorá ruky vyživí.

3. Špeciálnu vrstvu krému naneste na vrchnú stranu rúk a do medziprstových priestorov - práve tie sú v zime najcitlivejšie a vzhľadom na tenkosť kože na týchto miestach sa rýchlo ničia, začnú lúpať alebo sú prehnane suché.

4. Manikúra síce dokáže ozdobiť ruky každej dámy, ale odborníci odporúčajú v zime ju vynechávať. Laky na nechty totiž vysušujú nechty samotné a pri chladnom počasí môže dochádzať k ich štiepeniu. Radia, aby ste si nechty lakovali len cez víkend a v pracovný týždeň, keď trávite viac času na cesto do práce a z nej či pracovných stretnutiach (a teda aj na chladnom vzduchu), aby ste ich nechali bez laku. Zalakovať ich môžete ochranným lakom, ktorý je špeciálne vyvinutý na pomoc nechtu.

Text: gj, pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK