Aj keď málo fajčíte, veľa riskujete!
Cigareta dievčaťu do rúk nepristane a navyše, je všeobecne známe, ako strašne škodí.
Drahý a nezdravý
"Nedokázala som si predstaviť rannú kávičku bez cigaretky a keď ma moja kamarátka-nefajčiarka týrala tým, že mám prestať, že je to nezdravé a otrasné, vždy som argumentovala tým, že sa potrebujem na niečo tešiť, keď prídem domov," posťažovala sa 27-ročná Ivana, ktorá dobre vedela o tom, aký je tento zlozvyk nezdravý a ešte navyše drahý.
Bezpečná hladina?
"Je všeobecne známe, že pasívne fajčenie škodí a aj príležitostní fajčiari majú zvýšené riziko mnohých ochorení. Nebolo však presne známe, ako málo stačí, aby došlo k poškodeniu buniek dýchacieho systému," skonštatoval lekár, MUDr. Igor Bukovský. Výskum publikovaný v auguste 2010 v American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine odhalil, že neexistuje hladina nikotínu v moči, ktorá je bezpečná. Fajčenie tabaku vyvoláva abnormality v bunkách dýchacieho systému bez ohľadu na to, ako veľa či málo fajčiar fajčí.
Nech vás neťahajú
Ďalej lekár Bukovský odporúča: Ak pracujete v prostredí, kde sa fajčí, bráňte sa a nevystavujte sa riziku. Požiadajte svojich priateľov a rodinných príslušníkov, aby vo vašej prítomnosti nefajčili. Ak si chcú ničiť zdravie, nech do toho neťahajú aj vás."
Text: dz pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK
