Zbavte sa prekysleného organizmu. Predídete chorobám
Málokto si je vedomý, že prekyslenie organizmu je ideálnou cestou pre choroby, ktoré vznikajú práve v tele. Naše telo je vraj v čase narodenia naprogramované na vek 130 rokov, no závisí len od nás, ako sa o neho staráme. FEMINITY vám prináša rady, ako mať telo v rovnováhe, vyhnúť sa tak prebytočnej kyslosti v tele a zabrániť chorobám.
Čo spôsobuje prekyslenie organizmu?
Prekyslený organizmus vzniká predovšetkým nesprávnym stravovaním. Aby sme znížili kyslosť v tele, je prirodzene potrebné jesť zásadité jedlá. Čerstvá zelenina a ovocie, či čerstvé potraviny by mali byť nevyhnutnosťou vášho jedálnička. Obohaťte ho o strukoviny, špenát, paradajky, baklažán, tofu, cukinu, cviklu, lososa alebo cesnak.
Naopak znížiť by ste mali príjem cukrov, soli, bielej múky či nadmerných bielkovín ako je mäso, syry, vajcia. Rovnako to platí aj pri tekutinách – sladké nápoje a bublinkové vody by ste mali vylúčiť. Zelený čaj a neznečistená voda sú pre telo prirodzenejšie.
Okrem stravovacích návykov, je to aj dávka stresu, ktorá sa nás denno denne zmocní alebo znečistené prostredie. Alkohol a cigarety taktiež do veľkej miery spôsobujú kyslosť.
Ako zistíte, že aj váš organizmus je prekyslený?
Ak si aj myslíte, že toto všetko jete a váš životný štýl je v norme, je lepšie presvedčiť sa o tom, a to jednoduchým spôsobom. Zdravé telo by malo byť v rovnováhe - znamená, že si musí udržiavať nejakú hodnotu pH. Škála pH má 14 stupňov (0-7 kyslá, 7 neutrálna, 7-14 zásaditá). Krv v ľudskom tele by mala mať pH presne 7, 36-7, 44.
Odmerajte si preto aj vy pH, prostredníctvom testovacích pH prúžkov a moču. Ideálne je odmerať hodnotu moču ráno, ranný moč je odrazom obsahu kyseliny v telesných tekutinách. Počas dňa a aktivít sa pH samozrejme mení a odchýlka býva niekedy vysoká.
Prekyslenie organizmu sa odráža aj na jazyku, ktorý má praskliny a hnedkastý povlak. S tým spojený zápach z úst, tvorba kazov je taktiež jeden z príznakov. Pokiaľ mávate často červené oči, môže to byť zápal v dôsledku kyselín. Nesprávna kvalita nechtov, vlasov a pokožky tu zohráva tiež svoju úlohu.
Akým ochoreniam predídete, keď vyvážite rovnováhu kyslosti a zásaditosti organizmu?
Podľa mnohých svetovo uznávaných lekárov je prekyslenie organizmu jednou z najnebezpečnejších ochorení, ktoré spôsobuje hnitie zvnútra. Ak telo dostatočne odkyslíme, zbavíme sa tak zdravotných problémov.
Z nadmernej kyslosti vznikajú takmer všetky choroby ako astma, migréna, mozgová mŕtvica, reuma, celulitída a obezita, cukrovka, infarkt, depresia, alergia, neplodnosť, poruchy videnia, paradentóza, ale aj najzákernejšia rakovina a mnohé ďalšie.
